MINTRA R-OG Founder
Born and raised in Hamburg verschlug es Mintra nach ihrem Studium in den Süden Deutschlands, wo sie als Strength & Conditioning Coach Sondereinheiten der US-Army auf Einsätze und/oder spezielle Auswahlverfahren vorbereitete. Danach ging es für Mintra mit Eishockey in Hamburg weiter. Als Athletik-Trainerin des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) trainierte sie von 2012 bis 2014 die Profis der Hamburg Freezers und begleitete das Team im Trainerstab. Seit 2017 ist Mintra als sportliche Beraterin und Global Head of Sports für HYROX tätig, dessen sportliches Konzept aus ihrer Feder stammt.  

JACOB R-OG Founder
Jacob ist Diplom-Sportwissenschaftler und ehemaliger professioneller Basketballspieler. Seit 20 Jahren arbeitet er leidenschaftlich in der Fitnessbranche und verfügt über viel Erfahrung im Bereich Coaching und  Personal Training  In der Vergangenheit hat er nicht nur sein eigenes Fitnessstudio betrieben, sondern auch große Fitnesseinrichtungenn erfolgreich gemanagt. Seit 6 Jahren ist Jacob Teil von HYROX – zuerst als Director of Sports und mittlerweile als General Manager Europe. Fitness war schon immer Jacobs große Leidenschaft, und als R-OG Gründer ist es sein vorrangiges Ziel, möglichst vielen Menschen zu sportlichem Erfolg zu verhelfen. 

ANDREAS R-OG Coach und Endurance Engine
Aufgewachsen an der Nordseeküste, lernte Andreas schnell den Umgang mit Sturm und Zyklonen. Seit 7 Jahren is Andreas als Personaltrainer in der Fitnessbranche unterwegs und entdeckte dabei seine Leidenschaft für HYROX. Burpee‘s bezeichnet Andreas wohlwollend als Hassliebe. 

JONATHAN  R-OG Coach und Speed Giant
Jonathan ist seit frühester Kindheit sportbegeistert und verfügt trotz seines noch jungen Alters daher bereits über langjährige Erfahrung im Krafttraining. In der Fitnessbranche ist Jonathan seit 2021 aktiv und als dualer Student das Küken im R-OG Team.

Nils  R-OG Laktatest Experte
Nils ist Diplom-Sportwissenschaftler und bietet für uns Laktat-Leistungsdiagnosen an. Während seines Studiums jobbte er schon nebenher als Surflehrer und Snowboardlehrer. Nach fast einem Jahrzehnt an einer öffentlichen Hamburger Akademie, an der er als Sportlehrer und Verhaltenstrainer tätig war, arbeitet er nun als Lehrbeauftragter an einer privaten Hochschule, bietet Sportkurse an und ist zusätzlich auch noch Bildungsbeauftragter des Triathlon-Verbandes. Wir freuen uns, dass Nils, mit seiner über 30 jährigen Berufserfahrung, für uns Leistungsdiagnosen anbietet, damit Ihr – mit einem Blick auf Euere Herzfrequenz – noch effektiver trainieren könnt. Mit einem Ausdauertest auf dem Laufband, der Herzfrequenz-Entwicklung bei diesem Lauf und ein paar Tröpfchen Blut aus dem Ohrläppchen bekommt Ihr, mit der Auswertung, eine exakte Einschätzung Euerer jetzigen Leistungsfähigkeit sowie reichlich Tipps, wie Ihr Euch optimal verbessern könnt

Katrin R-OG und OG Kids Coach
Katrin ist Hyrox Fan der ersten (Curox) Stunde seit sie als Jedermann, das für sie fast Unmöglich erscheinende geschafft hat – die Ziellinie zu passieren! Obwohl sie aus dem eher filmisch, kreativen Berufsbereich kommt, hat sie in den letzten Jahren ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und hatte einige Jahre eine Tennisschule in Hamburg, wo sie den Fokus auf das Training von Kindern und Jugendlichen gelegt hat. Das spielerische Erlernen von komplexen Bewegungsabläufen, Spaß und Bewegung sowie das Fördern von Sport- und Teamgeist inspirieren sie insbesondere beim erstellen der Trainingseinheiten der OG Kids. Sie hat übrigens auch einen Trainerschein für CrossFit gemacht – aus Interesse.